| ВЕСТА | Дата: Среда, 06.06.2012, 21:07 | Сообщение # 1 |
 Гуру
Группа: Администраторы
Сообщений: 695
Статус: Offline
|
Источник: http://medicinform.net/
По мнению диетологов, запахи можно использовать для контроля аппетита.
Например, запахи ванили, зеленого яблока и корицы помогут похудеть, считают специалисты.
Специалисты провели исследование, в ходе которого выяснили, что вышеперечисленные запахи особенно актуальны в вечернее время, так как к вечеру сознание работает, в основном, на эмоциональной составляющей, а это заставляет людей объедаться, не отдавая себе в этом отчета.
А запахи, в свою очередь, действуют на эмоциональные отделы мозга.
Эксперты рекомендуют, что когда в очередной раз захочется в вечернее время съесть что-то сладкое, то вдохните запах корицы, например.
Но запахи необходимо менять, так как привыкание снижает эффективность. Кстати, пищу полезно есть в теплом виде еще и потому, что она лучше пахнет, а значит, организм быстрее почувствует насыщение, дополнили исследователи.
я предсказываю не будущее, а возможное
|
| |
| |
